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Etiqueta: Makingyoga

[nuevo curso Online] yoga para el estrés por Makingyoga

24 diciembre, 2020 dePiesyManos

Aprende con este curso online las técnicas más poderosas para reducir tu estrés y alcanzar una vida más plena y saludable.

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9 Posturas de Yoga para Mejorar las Defensas — Makingyoga

7 abril, 2020 dePiesyManos

Hay muchos factores que pueden afectar a nuestras defensas: el estrés, la obesidad, el envejecimiento… y sobre ellos, se ha demostrado que practicar yoga tiene efectos increíbles. Te animamos a practicar estas 9 posturas, son muy fáciles de hacer en casa y solo necesitas una esterilla. ¡Vamos allá!

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Disfruta del Ebook Gratuito de Yoga — Makingyoga

23 marzo, 2020 dePiesyManos

Disfruta Gratis del nuevo Ebook de Yoga creado por MakingYoga. Una lectura completa, detallada y entretenida para los amantes del Yoga y de la vida sana.

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Yoga y la Espalda — Makingyoga

31 enero, 2020 dePiesyManos

Un artículo cargado de información sobre la columna vertebral y sus dolores. Por supuesto también sobre los ejercicios para fortalecerla: Pilates y Yoga.

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Yoga para Reducir Estrés y Ansiedad — Makingyoga

27 enero, 2020 dePiesyManos

Hoy te compartimos un artículo muy completo e interesante, como todos los que escriben en makingyoga.com que te aporta claves para mejorar el estrés y la ansiedad a través de sencillos ejercicios de yoga que puedes practicar desde casa.

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Este blog está creado por terapeutas de diversas especialidades entra las que se encuentran: fisioterapia, psicología, nutrición, educación física y terapias naturales. Con el fin de dar información de interés al lector.

La información aquí recogida no pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

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