Saltar al contenido

Fortalece tus manos con Powerball (Vídeo)

¡ATENCIÓN TERAPEUTA! ¿Estás iniciándote en el mundo del masaje u otra terapia y te duelen las manos cuando practicas y / o trabajas? ¿Te has preguntado cómo mejorar el dolor de manos? ¿Qué puedes hacer?

Te presento La Powerball, el instrumento ideal para fortalecer tus manos y antebrazos de forma isométrica. También es perfecto para personas que trabajen usando mucho sus manos… auxiliares administrativos, guitarristas, tenistas, golfistas, personal de la construcción, peluqueros etc…

Os la presento en un vídeo con un ejercicio sencillo, fácil de hacer que no precisa ninguna preparación, puedes hacerlo desde el sofá de casa 😉

Cuéntanos si la conoces, ¿la has usado? ¿Qué otros medios de fortalecimiento utilizas en tu trabajo?

¡Te leo en los comentarios!


El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

dePiesyManos Ver todo

En dePiesyManos trabajamos la salud desde una visión holística e integral desde las terapias naturales, la fisioterapia, psicología y el pilates.

Responder

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios .

A %d blogueros les gusta esto: