Vídeo – Ejercicios de Pilates y Yoga para el dolor lumbar

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Tras escuchar la demanda de nuestros pacientes / seguidores hemos creado una clase para mejorar el dolor lumbar a través de siete ejercicios de Pilates terapéutico y yoga. 🧘‍♀️🤸‍♂️

Son ejercicios basados en la movilidad y el estiramientos, orientados a mejorar tu salud y dirigidos por nuestra compañera fisioterapeuta Cecilia.
⚠️ Si necesita tratamiento o valoración sobre su salud no dude en contactar con nosotros (depiesymanos.com/contacto), estaremos encantados de ayudarle y guiarle en el proceso de recuperación a través del Pilates u otros métodos de tratamiento.

Esperamos que la disfrutes y los pongas en marcha hoy mismo. 🗣 ¡Recuerda que puedes dejarnos un comentario para hacernos saber tu opinión!

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Mil gracias por vernos, dePiesyManos.

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