ENTRADAS DE PIES Y MANOS PILATES

VIDEO 1. EJERCICIOS BÁSICOS DEL PILATES

Primer vídeo de nuestro curso online de Pilates Terapéutico

¡COMENZAMOS!

En este primer vídeo comenzamos explicando los ejercicios bases del Pilates. Ejercicios que debes controlar muy bien para poder realizar el resto de ejercicios que iremos presentando a lo largo del curso. Se estrenará a las 16:00h hora española ¡suscríbete a nuestro canal de youtube para no perder detalle de todo el curso!

Lo bueno es que ¡Solo necesitas una esterilla, ropa cómoda y empezamos!

Si tienes dudas sobre el contenido que compartimos no dudes en escribirnos en nuestra web: www.depiesymanos.com

Recuerda que cada Lunes tienes un vídeo nuevo en nuestro canal de Youtube y Facebook.

¡Nos vemos en clase!

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