Quiromasaje, Fisioterapia, Pilates y Psicología en Alcalá de Guadaíra
Hoy te compartimos un artículo muy completo e interesante, como todos los que escriben en makingyoga.com que te aporta claves para mejorar el estrés y la ansiedad a través de sencillos ejercicios de yoga que puedes practicar desde casa.
El síndrome de sobreentrenamiento se produce por un exceso de entrenamiento, aumento de la frecuencia o intensidad del mismo o falta de descanso.
El masaje de abdomen o masaje abdominal que os presentamos está orientado a mejorar problemas de estreñimiento y gases. Todas las manipulaciones están perfectamente coordinadas para seguir con un orden lógico e inalterable de aplicación.
El yoga es cada vez más popular entre los atletas que lo practican para complementar sus entrenamientos ya que mejora su rendimiento físico y mental.
El CBD es un principio activo de la marihuana o cañamo sin efectos psicoactivos. Posee propiedades analgésicas, ansiolíticas, antidepresivas y antiinflamatorias, lo cual puede ayudar a múltiples dolencias.
Este fin de semana hemos alcanzado el solsticio de invierno donde la noche más larga alcanza su plenitud. La naturaleza está en su estación de descansado, retirada, callada, en proceso de “invernación” preparándose para la primavera.
En el mercado podemos encontrar un amplio abanico de cremas para el dolor muscular y / o articular. En este artículo analizamos 3 de ellas, creadas a base de productos naturales.
Nuevo vídeo proponemos una serie de ejercicios para el dolor cervical, orientados a aliviar la tensión del día a día, ideales para practicar en casa o en el trabajo
Descubre los tipos y propiedades de las leches vegetales. Aprende además a hacerlas con enlaces a vídeos de Youtube
Vídeo super relajante dónde explicamos con detalle cómo realizamos un masaje facial.
